Запор при простатите

Статья на тему: "запор при простатите". Узнайте больше о лечении болезни.

В человеческом организме работа практически всех органов и систем тесно взаимосвязана. Поэтому сбой, произошедший в одном из отделов, неизбежно спровоцирует развитие цепочки патологических процессов в организме. Симбиоз кишечных и урологических заболеваний обусловлен физической близостью органов, а также процессами физиологического, нейрогенного и механического характера.

Наличие заболеваний в кишечнике могут вызвать проблемы с простатой

Оглавление [Показать]

Как состояние кишечника влияет на здоровье предстательной железы

Медицинская безграмотность некоторых пациентов создает довольно благоприятную почву для появления различных мифов о простатите. Болезнь сама по себе вызывает немало некомфортных состояний и нервных расстройств, а устрашающие небылицы заставляют мужчину вздрагивать при появлении любого непонятного ему сопутствующего симптома. Достаточно легенд связано с состоянием кишечника. Насколько же правдивы устрашающие истории?

Действительно, состояние кишечника занимает не последнее место среди факторов, провоцирующих развитие нарушений в работе предстательной железы. А при наличии регулярных запоров, измучивающих мужчину на протяжении достаточно длительного времени, можно говорить и о простатите.

Для здорового состояния кишечника свойственно постепенное наполнение, сопровождающееся периодическим опорожнением. Кроме этого, присутствуют естественные волны сокращений стенок кишечника.

Массаж простаты происходит в результате сокращения кишечника

Физическая близость кишечника и простаты объясняет их взаимное влияние друг на друга, наблюдающееся при любом механическом изменении в любом из органов.

Так, при физиологическом изменении диаметра кишечника происходит естественный массаж простаты, стимулирующий ее функциональные способности. Подобное механическое раздражение, связанное с изменением наполненности кишечника, стимулирует простату, что способствует выделению секрета и полноценному освобождению протоков.

Кроме этого, при активной стабильной работе кишечника обеспечивается достаточный кровоток, что благоприятно влияет и на состояние предстательной железы.

Причины развития патологического симбиоза

Природа появления задержки испражнений довольно многогранна. Функциональные расстройства кишечника, такие как запор, связаны с причинами различного характера:

  • алиментарного (пищевого);
  • дискинетического;
  • эндокринного;
  • токсического;

    Запор может развиваться по различным причинам

  • рефлекторного;
  • неврологического;
  • психологического;
  • профессионального.

Довольно часто запор имеет смешанное происхождение.

При длительном присутствии нарушений моторики кишечника, наблюдающихся на протяжении нескольких лет, и имеющих довольно сильную выраженность, возникают предпосылки для развития мужских урологических патологий.

С появлением простатита медики связывают кишечные патологии:

  • наличие проблем с моторикой кишечника;
  • хронические запоры;
  • наличие геморроя;
  • новообразования в кишечнике.

Простатит может развиться в результате появления геморроя

При таких патологиях наблюдаются застойные процессы, что неблагоприятно влияет на работу простаты. Кроме этого, переполненный кишечник механически сдавливает простату, что нарушает ее кровоснабжение и синтез секрета.

Наличие запоров сказывается на защитных возможностях организма. Длительное присутствие значительного объема каловых масс в кишечнике оборачивается обратным всасыванием токсинов в кровь. При этом происходит:

  • самоотравление организма;
  • ухудшение иммунной защиты;
  • нарушение обменных процессов;
  • дополнительная нагрузка на почки, печень и мочевой.

Совокупность этих провоцирующих факторов способствует развитию простатита.

Как простатит влияет на состояние кишечника

Пациенты довольно часто связывают наличие мужских патологий с проблемами кишечника. Насколько правдиво такое мнение?

Простатит может сопровождаться болью внизу живота

У мужчин при простатите может наблюдаться негативная кишечная симптоматика в виде:

  • постоянных тянущих болей внизу живота, иногда отдающих в задний проход;
  • дискомфорта или жжения в кишке или непосредственно в анальном проходе;
  • ощущения присутствия в анусе инородного предмета;
  • чувства не опорожненного кишечника.

Однако подобная симптоматика не всегда говорит о наличии кишечных патологий. А диагностические обследования не выявляют серьезных отклонений в работе кишечника.

Кишечные проблемы возникают при наличии выраженного воспалительного процесса, дошедшего до запущенных стадий. В этих случаях могут наблюдаться:

  • проблемы с дефекацией;
  • болезненность при испражнениях;
  • выделения слизистого характера, появляющиеся после акта дефекации.

Подобные отклонения объясняются значительным увеличением объема простаты. Структурные изменения в кишечнике связаны с общностью кровоснабжения и лимфоснабжения органов.

При наличии воспаления в простате, в работе кишечника могут произойти сбои

Кроме этого, могут наблюдаться дисбактериозы с чередованием запоров и диарей, спровоцированные длительным и бесконтрольным приемом антибактериальных медикаментов, которые относятся к неотъемлемой части терапии бактериального простатита.

Наличие же запоров при простатите только усугубляет ситуацию и препятствует выздоровлению.

Поэтому одним из важных составляющих терапии простатита является избавление от запоров.

Как избавиться от запоров

Для пациентов с простатитом важно контролировать работу кишечника и не допускать появления запоров. При отсутствии серьезных кишечных патологий с этой проблемой можно легко справиться, откорректировав питание.

Клетчатка

Рацион при кишечных проблемах, сопровождающихся патологиями предстаты, должен быть обогащен клетчаткой. Она оказывает стимулирующее влияние на работу толстой кишки.

Для устранения проблем с кишечником необходимо обогатить рацион клетчаткой

Фактически клетчатка разбухает непосредственно в кишечнике, что обеспечивает объем каловых масс, способствует их продвижению. Клетчатку можно получить из растительных продуктов в виде овощей, зелени, фруктов. Достаточные объем клетчатки присутствует в отрубях, а также в крупах.

Поэтому в ежедневное меню необходимо включать салаты, которые готовят только из свежих овощей с зеленью. В качестве заправок допускается применение незначительного количества растительных масел.

Для улучшения моторики и опорожнения кишечника рекомендовано дополнительно употреблять свеклу, чернослив, морковь. Основой рациона должны стать каши, приготовленные из овсяной, гречневой или кукурузной крупы. При хронических запорах в готовую кашу добавляют отруби, которые можно приобрести в аптеке. Отруби можно добавлять и в кефир или творог.

Кисломолочные продукты

При запорах полезно включать в рацион кисломолочные продукты. Они способствуют восстановлению флоры за счет природных полезных бактерий. Чтобы такое питание действительно принесло пользу, нужно отказаться от употребления йогуртов, кефиров, сырков с наполнителями. Химические добавки, обеспечивающие вкусовые характеристики, полностью уничтожают полезное действие подобных продуктов.

Простокваша поможет справиться с запором

Идеальным вариантом считается простокваша или йогурт, приготовленный из домашнего молока. Аптечные сети предлагают различные варианты заквасок, с помощью которых можно легко самостоятельно приготовить любой кисломолочный продукт.

Если возможность для приготовления домашних йогуртов или кефира отсутствует, отдавайте предпочтение чистым продуктам без добавок или с пометкой «био».

Питьевой режим

Обезвоживание организма относится к одной из причин появления запоров. Поэтому жидкости необходимо употреблять в достаточном количестве. Влага благотворно влияет на все обменные процессы и размягчает каловые массы.

Кроме воды, допускается употребление компотов, свежеотжатых соков, травяных отваров и зеленого чая. В период обострений рекомендовано питье в виде брусничных или клюквенных морсов.

От чего необходимо отказаться

Рекомендовано исключить из рациона продукты, вызывающие газообразование и брожение в кишечнике. Лучше отказаться от употребления цельного молока, свежей выпечки, макарон, сахара, кофеиносодержащих напитков.

Цельное молоко следует исключить из рациона при запоре

Помните! Решить проблему с помощью слабительных препаратов невозможно. Их действие вызывает сверхактивность кишечника, после чего наблюдается его депрессивное состояние.

Слабительные медикаменты негативно воздействуют на слизистую и фильтрующие мембраны, и совершенно не влияют на причину патологии. К решению симбиоза проблем кишечника и простаты необходимо подходить комплексно. Невозможно избавиться от простатита, не вылечив окончательно кишечник.

О возможных причинах и методах борьбы с запором Вы узнаете из видео:

Чаще всего запор при простатите относится к временному явлению. При воспалении простаты и прочих заболеваний половой сферы отсутствие стула имеет рефлекторный характер проявления. Иногда они сопровождаются диареей, которая чередуется с запорами. Такая взаимосвязь урологических недугов и кишечника обусловлена близостью их органов. Поэтому при возникших патологиях со стороны одних, проблемы начинаются и у других.

Запор при простатите

Отчего возникает запор при простате

Предстательная железа — небольшой орган, расположенный под мочевым пузырём. Главная функция простаты заключается в выработке специального секрета, отвечающего за консистенцию мужского семени. Простатит — наличие воспалительного процесса в простате.

Причинами данного заболевания являются:

  • нарушение циркуляции крови;
  • попадание в простату инфекции или бактерий;
  • травмы органов малого таза;
  • малоподвижность;
  • частые переохлаждения;
  • хронические недуги в мочеполовой системе;
  • гормональный дисбаланс;
  • отсутствие половой жизни.

Также на развитие простатита влияют регулярные физические и эмоциональные переутомления, постоянные переживания и неполноценное питание. Всё это негативно сказывается на иммунной системе, что повышает риск появления воспалительных процессов.

У кого могут быть запоры

Взаимосвязь между запорами и простатитом весьма очевидна. Оба органа находятся рядом друг с другом. Патологическое состояние предстательной железы влияет на перистальтику кишечника, замедляя её естественное сокращение.

Кроме того, запоры развиваются в случае, если простатит был вызван частыми стрессами или злоупотреблением вредными привычками. Также недуг усугубляется отсутствием дефекации при хроническом воспалении в толстой кишке или мочеполовой системе, которое могло вызвать патологическое состояние в предстательной железе.

Запор при простатите

Особенности проявления недуга

Клиническая картина воспаления предстательной железы с запорами имеет следующие симптомы:

  1. Регулярные тянущие боли в нижней части живота.
  2. Боли, отдающие в задний проход.
  3. Жжение и дискомфорт в анальном отверстии или толстой кишке.
  4. Неполное испражнение.
  5. Ощущение инородного тела в анусе.
  6. Чувство наполненности кишечника даже после дефекации.

При остром простатите, усугубившимся длительным отсутствием испражнения, к стандартным признакам присоединяется повышение температуры тела, ухудшение общего самочувствия, отказ от пищи, слабость и сонливость.

Чаще всего запоры возникают на последних стадиях воспалительного процесса в предстательной железе.

Именно при выраженном простатите у больного наблюдается:

  1. Полное отсутствие дефекации (в течение 3–4 дней).
  2. Болевой синдром при попытке испражнения.
  3. Разрывы заднего прохода.
  4. Каловые массы с наличием выделений слизистого характера.

Подобная симптоматика говорит  об увеличении простаты в объёмах, что негативно сказывается на кровоснабжении кишечника. Именно при изменении размеров предстательной железы в работе кишечника происходят сбои.

Запор при простатите

Как устранить проблемы с дефекацией при простатите

Лечение запора при простате в первую очередь заключается в купировании самого воспалительного процесса. Состоит такая терапия из противовоспалительных препаратов. Также параллельно с ними следует принимать лекарства, устраняющие основную причину, спровоцировавшую простатит.

Лечение хронического воспаления предстательной железы проводится амбулаторно, при остром развитии недуга показана госпитализация.

Чтобы избавиться от постоянных проблем с дефекацией, необходимо придерживаться специальной диеты, состоящей из легкоусвояемой пищи и дробного питания. Для улучшения стула в рацион следует включить больше кисломолочных продуктов и соблюдать питьевой режим.

Как лечить запоры

Также необходимо наполнить питание продуктами, улучшающими перистальтику и размягчающими каловые массы, а именно:

  • отварная свёкла;
  • сок из свежевыжатых овощей и фруктов;
  • отруби;
  • тыква;
  • компоты из свежих ягод;
  • сухофрукты;
  • все каши, кроме рисовой.

Полностью отказаться следует от продуктов, вызывающих газообразование и брожение в кишечнике: молоко, сахар, свежая выпечка, напитки, содержащие кофеин, макароны и пр. Также при запорах не рекомендуется употреблять жирную жареную пищу, копчёности, соленья и сладости.

При длительных запорах в течение трёх дней, пациентам рекомендуется применение микроклизм или приём слабительных препаратов. В противном случае отсутствие стула усугубится процессом интоксикации.

Видео как лечить запор при простатите

Полный курс лечения и подходящую диету должен назначать врач. Если простатит протекает параллельно с запорами, то терапия требует особенного подхода. Избавиться от обоих недугов можно только после тщательной диагностики и правильно подобранных препаратов.

Запор при простатите может быть как следствием, так и причиной воспаления предстательной железы. Связь между урологическим заболеванием и нарушением в работе ЖКТ объясняется близким расположением простаты и нижних отделов системы ЖКТ по отношению друг к другу.

Устранение неприятного симптома требует определенного подхода, необходимо учитывать влияние на организм и воспалительной реакции, и изменений со стороны пищеварительной системы.

Причины задержки стула при простатите

При простатите размеры воспаленного органа становятся больше, что провоцирует продолжительное отсутствие стула. Увеличенная предстательная железа давит на нижние отделы толстого кишечника, меняет его местоположение и снижает перистальтику.

Чем запущеннее стадия воспаления простаты, тем сильнее проявляется констипация.

Помимо непосредственного влияния простаты на кишечник можно выделить и вторичные причины запора у мужчин с воспалением предстательной железы, это:

  • Лечение медикаментозными средствами. Для устранения воспаления часто требуются антибиотики и противовоспалительные средства, их использование может стать причиной дисбактериоза и патологического снижения моторной функции кишечника. Таким образом, во время лечения предстательной железы могут появиться временные запоры.
  • Нарушение кровообращения. Спровоцировать воспаления в тканях простаты может недостаточная циркуляция крови в органах малого таза, это же нарушение нередко становится причиной ухудшения перистальтики кишечника.
  • Нарушение обменных процессов. Простатит чаще возникает, если у мужчины есть заболевания, негативно сказывающие на процессе усвоения пищи. То есть констипация и простатит могут быть следствием одного хронического заболевания, например, панкреатита, или гепатита.
  • Выраженная интоксикация, возникающая при остро протекающем бактериальном воспалении простаты. Скапливающиеся в организме токсины негативно отражаются на работе практически всех органов пищеварения.

Запор при простатите

Запор и аденома простаты

Констипация при аденоме предстательной железы – достаточно частая патология. Но нередко бывает и совсем наоборот – аденома простаты возникает по причине хронической констипации.

Продолжительное и частое отсутствие стула приводит к застойным явлениям в малом тазу и к повышению брюшного давления. В свою очередь эти изменения негативно сказываются на кровообращении, что создает предпосылки к развитию воспаления в простате.

Запор может привести к аденоме простаты и вследствие того, что нарушается перистальтика кишечника. При нормальной моторной функции в кишечнике каждые несколько минут происходят ритмичные сокращения, их волна распространяется и на предстательную железу – происходит естественный массаж органа. То есть нормальные сокращения кишечника препятствуют застойным явлениям в органах мочеполовой системы у мужчин.

Другие симптомы

Запор при воспалении предстательной железы проявляется не только той симптоматикой, которая характерна для длительного отсутствия стула.

Пациенты часто предъявляют жалобы на:

  • периодически возникающие боли тянущего характера внизу живота;
  • боли с иррадиацией в задний проход;
  • дискомфортные ощущения и жжение разной степени рядом с анальным отверстием и в самой прямой кишке;
  • неполное опорожнение во время дефекации.

Острый простатит, сопровождающийся длительным отсутствием стула, может протекать:

  • с высокой температурой тела;
  • с общим ухудшением самочувствия;
  • с отсутствием желания есть;
  • с постоянной сонливостью.

При выраженном простатите, особенно в запущенных случаях, отсутствие дефекации может наблюдаться на протяжении 4-х и более дней.

Сам акт опорожнения в таких случаях нередко сопровождается разрывами в стенках прямой кишки, выделениями слизистого секрета.

Устранение проблемы

В первую очередь следует подобрать эффективный курс лечения основного заболевания. При остром воспалении в тканях предстательной железы назначают антибиотики и противовоспалительных средства.

Необходимы препараты, улучшающие обменные процессы и усиливающие циркуляцию крови. Вне стадии обострения положительное воздействие на простату оказывают физиотерапевтические процедуры, массаж, определенная диета, физические упражнения.

Медикаментозное лечение простатита обязательно должен подбирать врач, так как не существует единственной стандартной схемы приема препаратов. Все лечение подбирается исходя из данных анализов и диагностических процедур.

Важное значение в устранении запоров и одновременно в улучшении функционирования предстательной железы имеет диетотерапия. Чтобы устранить эти две патологии необходимо чтобы:

  • В питании было больше клетчатки. Свежие растительные плоды не только положительно влияют на работу ЖКТ, но и улучшают обменные процессы в предстательной железе. Мужчинам полезно есть свежую зелень, особенно петрушку.
  • Питание было рациональным и витаминизированным. Нужно есть не менее 5 раз за день, а употребляемые в течение всего дня блюда должны обеспечивать потребность организма во всех биологически активных веществах. Большое количество витаминов находится в свежеприготовленных соках – фруктовых или овощных.
  • В рационе присутствовали злаки, из них обычно готовят каши, являющейся источником самых полезных для организма витаминов. В каши при запорах рекомендуется употреблять отруби.
  • Блюда были преимущественно приготовлены в вареном или тушеном виде. Жареные блюда допускается есть в исключительных случаях и в небольшом количестве.
  • Организм получал достаточное количество воды. Если наблюдается нехватка жидкости, то усиливаются воспалительные реакции и ухудшается работа кишечника. При простатите с запором полезно пить отвар чернослива, компоты из сухофруктов, но с минимальным добавлением сахара.
  • В питании меньше было газообразующих продуктов. Осторожность следует проявлять при употреблении молока, свежей сдобы, бобовых, кофеин содержащих продуктов.

Запор при простатите

В тех случаях, когда соблюдение правильного питания и другие мероприятия не помогают наладить функционирование ЖКТ и стул отсутствует более трех дней нужно использовать средства, облегчающие дефекацию. Можно использовать слабительные средства, очистительную или масляную клизму.

Слабительные препараты мужчинам с простатитом должен назначить врач.

Проблемы с опорожнением кишечника на фоне простатита, могут еще больше ухудшить работу мочеполовой системы. Своевременное обращение к врачу с последующим лечением позволит предупредить возникновение нежелательных осложнений.

Что могут мужчины все

Блог современного мужчины

здоровье, спорт, авто, мода

Запор при простатите

Не секрет, что внутренние органы тесно взаимосвязаны между собой. Соответственно, если появилась патология, она неизменно отразится на жизнедеятельности всего организма. Например, возможен запор при простатите?

На первый взгляд, это разные заболевания, не зависящие друг от друга. Однако болезни мочеполовой системы частенько отражаются на работе пищеварительного тракта. Поэтому отвечая на вопрос: «бывают ли запоры при простатите?» можно ответить положительно. Хотя, это довольно редкое явление: симбиоз заболеваний наблюдается, когда они длительное время существуют в организме и довольно хорошо выражены.

Почему это происходит?

Для начала стоит разобраться с медицинской терминологией. Рассмотрим симптомы:

Запор при простатите

  1. Запор – это заболевание ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), которое сопровождается затруднительным или неполным опорожнением. К симптоматике относится: небольшое количество кала, нарушение консистенции стула (ненормальная сухость и твёрдость), отсутствие чувства опустошения после дефекации. Обратите внимание, что стул может появляться три раза в день или трижды в неделю. Это считается нормальным и говорит об отсутствии патологий в кишечнике. Однако проявление одного из перечисленных признаков однозначно свидетельствует о запоре.
  1. Простатит – урологическое заболевание, представляет собой доброкачественную опухоль предстательной железы (аденома простаты). Встречается только у мужчин. Среди симптомов можно выделить: частое и болезненное мочеиспускание, боль в паху и мышцах спины, общая слабость организма, снижение половой активности.

Отсюда возникает логичный вопрос: «Может ли быть от простатита запор»? Перейдём к физиологии. Аденома простаты находится в непосредственной близости от кишечника. Соответственно любые изменения в работе кишечника неизменно отразятся на предстательной железе. Примечательно, что любые кишечные инфекции, даже если они хронические и ярко выраженные не влияют на простату. Однако запор из-за простаты, при наличии определённых факторов, способен развиться в организме с течением времени.

Механика развития заболеваний

Запор при простатите

Проблемы с дефекацией от простатита развиваются в организме следующим образом. Кишечник имеет определённую моторику: это своеобразные импульсные сокращения, которые происходят каждые 8-10 минут. На языке медицины это называется перистальтикой кишечника. Благодаря этому явлению, содержимое желудочно-кишечного тракта проходит через все отделы пищеварительной системы. Внешняя стенка кишечника соприкасается с предстательной железой. Равномерные сокращения стимулируют аденому, выполняя естественный массаж простаты. При появлении патологии, аденома увеличивается в объёме, затрудняя перистальтику кишечника. Нарушение моторики и приводит к запорам.

Можно наблюдать и обратную картину: нарушения в работе кишечного тракта приводят к развитию урологических заболеваний, в частности – аденоме простаты. Соответственно в равной степени возможен простатит от проблем с ЖКТ или наоборот.

Обратите внимание, что при аденоме может быть запор, спровоцированный приёмом лекарственных препаратов. Например:

  • При лечении аденомы часто используют антибиотики. Эти лекарственные препараты могут вызвать дисбактериоз кишечника, с последующим разрушением микрофлоры. В результате желудочно-кишечный тракт теряет способность перерабатывать остатки пищи и равномерно распределять их по всем отделам. Образуется повышенное газообразование, вызванное гниением пищи и запоры.
  • Приём спазмолитиков помогают уменьшить болевые ощущения при простатите, однако, это расслабляет гладкую мускулатуру кишечника, нарушая перистальтику.
  • Использование для лечения простатита противовоспалительных препаратов приводит к загустению каловых масс. Такой эффект заметен после применения препаратов «Ибупрофен» и «Индометацин».

Симптоматика

Есть ли связь между заболеваниями? В результате клинических исследований, медики выявили ряд симптомов, которые свидетельствуют о появлении проблем с дефекацией при лечении аденомы простаты. На это указывают следующие признаки:

  1. Дискомфортные ощущения в заднем проходе, нередко сопровождающиеся жжением.
  2. Ощущение полного кишечника после дефекации.
  3. Тянущие боли в паху, отдающие в задний проход.
  4. Боли при дефекации.
  5. Слизистые выделения после стула.

Обратите внимание, что проявление симптомов может зависеть от времени года. Например, летом пациент может испытывать облегчение: дефекации бывают часто, консистенция стула – кашицеобразная. С наступлением холодов самочувствие резко ухудшается – появляются затруднения со стулом, часто сопровождающиеся болевыми ощущениями в заднем проходе.

Обратите внимание, что проблемы со стулом при хроническом простатите сильно ухудшает состояние пациента, затрудняя процесс выздоровления. Поэтому при появлении первых симптомов нужно обратиться к врачу, пройти диагностику и начинать лечение.

Процесс лечения

Почему при аденоме развился запор, определяет только врач по результатам обследования. После полной диагностики организма, определяются и методы оздоровления. Например, если проблемы со стулом вызваны приёмом лекарств, врач может отменить препарат или заменить аналогом. Учитывая, что влияние простаты на дефекацию самое непосредственное, обычно сначала лечится основной недуг, потом устраняется побочная симптоматика. Среди методов лечения часто применяются:

  • Соблюдение суточного рациона. Рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов на кисломолочной основе, разнообразить рацион овощами и фруктами.
  • Клизмы. При длительном отсутствии стула, желудочно-кишечный тракт очищается искусственным путём: пациенту периодически назначают микроклизмы. При отсутствии положительного результата, возможно медикаментозное лечение.
  • Лечение при простатите слабительными препаратами. Запомните, лекарства с послабляющим действием назначает только врач! Такие препараты не используются в лечебных целях: они предназначены для очищения кишечника, не устраняя причину заболевания.

Могут ли быть запоры при простатите или нет спрогнозировать невозможно: всё зависит от индивидуальных особенностей организма. Однако своевременное лечение одного из недугов или параллельное оздоровление может существенно облегчить состояние пациента.

¡Вся информация представленная на сайте «Молот» несет в себе только информационный характер. Перед тем как воспользоваться советами и рекомендациями, которые вы найдете в этом интернет журнале, пожалуйста проконсультируйтесь с вашим врачом!

Этот блог читают настоящие мужики
Читай и ты!

Оценка 4 проголосовавших: 102
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here