Статья на тему: «профилактика рака простаты». Узнайте больше о лечении болезни.
У мужчин средних лет все чаще диагностируется опухоль предстательной железы, причем шансы получить онкологию увеличиваются с каждым годом. После 50 в 30% случаев опухоль перерождается в злокачественную. По статистике, к 80 годам вероятность повышается до 80%. Ежегодные осмотры, своевременное лечение и профилактика рака простаты позволяют надолго сохранить здоровье и высокое качество жизни.
От чего появляется болезнь?
На возникновение и развитие онкологии влияют разные факторы.
Возрастная гормональная перестройка:
При нормальном уровне тестостерона у мужчин до 40 редко встречается подобная проблема.
Наследственность:
Риск заболеть повышается в 2 раза, если патология диагностировалась у ближайших родственников.
Нездоровые привычки:
Хотя прямой взаимосвязи между табаком, спиртными напитками, жирной пищей и развитием рака простаты не обнаружено, доказано, что эти факторы осложняют течение болезни.
Хронический простатит:
Влияние всех аспектов на здоровье оценивается в совокупности. В каждом конкретном случае сложно определить, что послужило триггером для перерождения клеток. Однако, в 70% случаев возникновение патологии связано с агрессией среды, образом жизни. Из-за недостаточной информации о важности профилактики, занятости и пренебрежительного отношения к себе люди рискуют жизнью.
Упущенное время – упущенные шансы
Рак простаты (РПЖ) развивается годами без отсутствия явных субъективных признаков. Симптомы появляются позже, когда доброкачественная или злокачественная опухоль начинает давить на соседние органы. Параллельно развиваются:
- везикулит;
- цистит;
- пиелонефрит;
- эректильная дисфункция;
- аденома простаты.
Большая опасность скрывается в хроническом простатите. Бактерии, вызывающие воспаление, сами по себе не провоцируют мутацию клеток. Однако, в запущенной форме нарушается микроциркуляция крови, из-за чего в железе происходит замещение мышечного компонента простаты рубцовой соединительной тканью. До минимума снижается выработка тестостерона, меняется поведение и психика человека. Мужчина становится ранимым, агрессивным, страдает потливостью и бессонницей. В придачу снижается общий тонус, ослабевает защитный барьер.
У человека каждый день образуются миллионы злокачественных клеток, которые обезвреживаются иммунной системой. В ослабленном организме лейкоциты не в состоянии распознать вредоносных агентов и их уничтожить.
Последствия рака простаты проявляются в зависимости от поражения органов. При сдавливании мочевого пузыря возникают острые ощущения и задержка мочи. Если при 1 и 2 степени онкологии изменения происходят в капсулированной опухоли, на 3 злокачественные клетки проникают в лимфоузлы. На 4 стадии поражается скелет. Метастазы в тазовых костях вызывают резкие боли при движении.
6 главных правил профилактики рака простаты
Основная проблема при РПЖ – поздняя диагностика. Из-за отсутствия выраженных признаков обследование обычно проводится при метастазировании.
№1. Регулярное посещение уролога
Во время ежегодного профилактического осмотра с помощью анализа PSA в сыворотке крови определяется содержание простатоспецифического антигена, при пальцевом исследовании выявляются даже микроскопические поражения тканей. Узел на простате обнаруживается именно во время ректального обследования. Своевременное лечение предотвращает распространение метастазов в соседние органы, повышает шансы полностью избавиться от онкологии.
№2. Коррекция питательного рациона
Профилактика рака предстательной железы полезна не только для предупреждения опухоли, но и для общего оздоровления мужского организма. Из рациона исключаются опасные продукты.
Общеизвестным фактором риска развития онкологии является жирная пища с большим содержанием кальция, содержащимся, например, в сырах. Причем употребление цельного молока увеличивает пролиферацию (размножение) клеток простаты.
Диета с высоким содержанием протеина также увеличивает риски РПЖ. При термической обработке мяса образуются гетероциклические амины и канцерогены. Не менее вредно высокое содержание гормонов роста, антибиотиков, приводящих к антибиотикорезистентности (снижению чувствительности к конкретным антимикробным препаратам).
Животные и мононенасыщенные жиры из растительных масел (оливковое) тоже отрицательно влияют на течение заболевание. Полиненасыщенные (Омега-3), содержащие в кукурузном, рапсовом масле, морепродуктах, рыбные жиры повышают иммунный статус.
Мужчины, употребляющие продукты с клетчаткой (овощи, фрукты), постную еду реже страдают от гипертонии, атеросклероза, рака.
№3. Витамины, минералы, иммуномодуляторы
Ученые в поисках средств, приостанавливающих развитие патологических процессов. Уже доказана эффективность приема конкретных биоактивных веществ, таких как:
Ликопин:
Антиоксиданты из томатов, абрикосов, папайи расщепляют жиры, нормализуют холестериновый обмен, снижают риск появления онкологии.
Катехины:
Флавоноиды из зеленого чая защищает о рака, предупреждают инфаркты, тромбообразования, укрепляют иммунитет.
Фитоэстрогены:
Нестероидные соединения из бобовых, злаков и овощей замедляют деление атипичных клеток.
В профилактике рака простаты играют важную роль каротиноиды, цинк и селен, витамин Е. Иммуномодуляторы повышают тонус организма, помогают лейкоцитам распознать агрессоров и уничтожать опухолевые клетки. Ингибиторы “Проскар”, “Аводарт” назначаются для терапии доброкачественной гиперплазии. Однако, врачи прописывают их пациентам с высоким риском развития онкологии, руководствуясь способностью препаратов замедлять образование злокачественных клеток.
№4. Отказ от табака и алкоголя
Первые враги тестостерона – табак и крепкие напитки. Сигареты сужают сосуды, блокируют подачу крови в органы. Содержащиеся в пиве фитоэстрогены, снижают уровень мужских половых гормонов, отчего представители сильного пола теряют половую силу.
Коварство алкоголь заключается в накопительном эффекте. Горячительные напитки повреждают клетки ДНК. Полученный после окисления ацетальдегид провоцирует появление 7 видов онкологии.
№5. Физкультура и спорт
Гиподинамия – проблема современных мужчин. Доказано, что рак простаты чаще диагностируется у тучных людей. При отсутствии желания дважды в неделю посещать тренажерный зал или бассейн, рекомендуются ежедневные получасовые прогулки в быстром темпе.
Для усиления кровотока в малом тазу урологи советую выполнять по 20 глубоких приседаний 4 раза в день и прыжки на носках. Мужчины, держащие мышцы в тонусе, болеют гораздо реже.
№6. Половая активность
Стереотипное утверждение, что частая половая активность повышает риск онкологии, неверное. По мнению урологов, высокое половое влечение – отличная профилактика застойного простатита и аденомы. Благодаря своевременному опорожнению долек железы, не образуется застой семенной жидкости, вызывающий воспаление.
Выводы
Защитить себя на 100% от онкологии невозможно, однако осознанная профилактика рака простаты минимизирует риски. Ежегодный скрининг малого таза, коррекция пищевых привычек и образа жизни не только продлят жизнь, но и придадут уверенности в постели.
Заболеваемость раком простаты резко возрастает с увеличением возраста. Эта болезнь очень редко наблюдается у мужчин моложе 50 лет, а после этого возраста частота рака простаты увеличивается в геометрической прогрессии.
Частота регистрации по возрастным категориям в Англии и Уэльсе увеличивается от 8 на 1000 мужчин в возрасте 50-56 лет до 68 на 1000 мужчин в возрасте 60-64 года; 260 на 1000 мужчин в возрасте 70-74 года и достигает максимума – 406 на 1000 мужчин в возрасте 75-90 лет.
В этой же популяции смертность в 1992 году в группах возрастом 50-54, 60-64 и 70-74 года составляла, соответственно, 4, 37 и 166 на 1000 мужчин. В любом возрасте, частота рака простаты у негров превышает частоту у белых.
Семейный анамнез и генетика
Примерно 15% мужчин с диагностированным раком предстательной железы имеют родственника первой степени (т.е. брат, отец) с этим же заболеванием. Примерно 9% всех раков простаты могут быть следствием наследственных генов предрасположенности.
Статистические данные показывают, что генетика, безусловно, является фактором риска рака простаты. Это заболевание более распространено в некоторых расовых группах – в США болезнь значительно чаще встречается в афроамериканцев, чем у белых. Мужчина имеет намного более высокий риск развития рака, если его близнец имеет его. Мужчина, чей брат или отец имеет/имел рак предстательной железы, имеет в два раза более высокий риск развития этой болезни, в сравнении с другими мужчинами.
Исследования указывают на то, что два дефектных гена, — BRCA 1 и BRCA 2, — которые являются важными факторами риска рака молочной железы и яичников, также причастны к риску рака простаты.
Еще в одном исследовании ученые обнаружили 7 новых сайтов в человеческом геноме, которые связаны с риском развития рака предстательной железы.
В исследовании, опубликованном в апреле 2013 года в журнале Journal of Clinical Oncology ученые сообщили, что дефектный ген BRCA2 связан с агрессивной формой рака предстательной железы, и что мужчины, которые унаследовали этот ген, более склонны к наличию у них быстро распространяющегося типа рака простаты. Ученые говорят, что эти пациенты должны получать лечение немедленно после установления диагноза при помощи оперативного вмешательства или лучевой терапии, а не подход «бдительного выжидания».
Риск рака простаты в 2,1-4,9 раза выше у мужчин с синдромом Линча, в сравнении с общей популяцией.
Гормоны
Развитие предстательной железы зависит от секреции дигидротестостерона (ДГТ) яичками плода. Тестостерон приводит к нормальной вирилизации структур Вольфовых протоков и внутренних половых органов и действует с помощью фермента 5-альфаредуктазы для образования дигидротестостерона. ДГТ имеет в 4-50 раз более высокую афинность к рецептору андрогенов, чем тестостерон, и это ДГТ приводит к нормальному развитию простаты.
Дети, которые рождаются с патологией 5-альфаредуктазы (в связи с изменениями в экзоне 5 гена 5-альфаредуктазы типа 2), рождаются с неопределенными гениталиями, но маскулинизируют в период полового созревания из-за всплеска тестостерона в это время.
Клинические, визуализационные и гистологические исследования родственников рожденных с дефицитом 5-альфаредуктазы продемонстрировали маленькую предстательную железу с необнаруживаемым уровнем простат-специфического антигена (ПСА) и признаков простатического эпителия. Длительное наблюдение показало, что у них не развивается ни доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), ни рак простаты.
Другие доказательства того, что степень кумулятивного воздействия андрогенов на простату связана с повышенным риском рака предстательной железы, включают следующее:
У мужчин, кастрированных до полового созревания, не наблюдается ни рак простаты, ни ДГПЖ.
Андрогенная депривация почти во всех видах приводит к инволюции предстательной железы, падению уровня ПСА, апоптозу клеток рака простаты и эпителиальных клеток, и клиническому ответу у пациентов с этим заболеванием.
Результаты двух крупных химио-профилактических исследований, использующих ингибиторы 5-альфаредуктазы (финастерид и дутастерид), продемонстрировали, что внутрипростатические андрогены модулируют риск рака предстательной железы. В обоих исследованиях было обнаружено снижение общего риска рака простаты, хотя риск заболевания высокой степени повысился.
Экологические исследования обнаружили корреляцию между сывороточными уровнями тестостерона, особенно ДГТ, и общим риском рака простаты у афроамериканцев, белых и японских мужчин. Однако, данные проспективных исследований связи между сывороточной концентрацией половых гормонов, включая андрогены и эстрогены, не поддержали прямой связи.
Совокупный анализ 18 проспективных исследований, объединивший додиагностические измерения 3 886 мужчин с раком простаты и 6 438 мужчин контрольной групы, не обнаружил связи между риском рака простаты и сывороточными концентрациями тестостерона, расчетного свободного тестостерона, сульфата дигидротестостерона, андростендиона, андростендион глюкуронида, эстрадиола или расчетного свободного эстрадиола.
Осторожность при интерпретации этих данных состоит в неизвестной степени корреляции между сывороточными уровнями и уровнем в простатической ткани. Андростендион глюкуронид может наиболее точно отображать внутрипростатическую активность андрогенов, а его измерение не было связано с риском рака предстательной железы. Это отсутствие ассоциации утверждает, что на основе сывороточных концентраций гормонов нельзя провести стратификацию риска.
Раса
Риск развития и смерти от рака предстательной железы значительно выше у чернокожих, находится на промежуточных уровнях у белых, и самый низкий – у японцев. В отношении этиологии таких результатов были опубликованы разные данные, но некоторые доказательства указывают на то, что в них может играть роль доступ к медицинской помощи.
Частота новых случаев рака простаты в зависимости от расы и этнической принадлежности в США
| Раса или этническая принадлежность | Заболеваемость на 100 000 |
| Все расы | 156,9 |
| Белые | 145,1 |
| Афроамериканцы | 226,0 |
| Азиаты/ Тихоокеанские островитяне | 78,2 |
| Американские индейцы / Индейцы Аляски | 71,8 |
| Испанцы | 121,6 |
География
Рак простаты более распространен в Северной Америке, северо-западной Европе, Австралии, Карибских островах. Реже встречается в Азии, Африке, Центральной и Южной Америке.
Причины такого явления не ясны. Возможно, за часть этой разницы отвечает более интенсивный скрининг в некоторых развитых странах, но и другие факторы, такие как различия образа жизни (питание и др.), также имеют значение.
Питание
Интересное наблюдение, что, хотя частота латентного рака простаты одинакова во всем мире, заболеваемость клиническим раком предстательной железы изменяется от страны к стране в более чем 20 раз. Предыдущие экологические исследования продемонстрировали прямую зависимость между смертностью от рака простаты и средним общим количеством калорий жира, употребляемого населением страны.
Исследования иммигрантов из Японии показали, что естественные японцы имеют самый низкий риск клинического рака простаты, первое поколение японцев-американцев имеет промежуточный риск, а последующие поколения имеют риск, сравнимый с населением США. Животные модели с эксплантированным человеческим раком простаты продемонстрировали уменьшение темпов роста опухоли у животных, которые питались пищей с низким содержанием жира. Данные многих исследований обнаружили связь между содержимым жира в пище и риском рака простаты, хотя исследования не равномерно пришли к таким выводам.
В обзоре опубликованных исследований зависимости между содержанием жира в пище и риском рака простаты примерно половина из них обнаружила повышение риска с увеличением содержания жира, а половина – не обнаружила связи. Около половины исследований обнаружило повышение риска с повышением в пище содержания жира, животного жира, мононенасыщенных и насыщенных жиров, тогда как примерно половина исследований не обнаружила такой связи. Только три исследования сообщили о негативной связи между употреблением полиненасыщенных жиров и раком предстательной железы.
Жир животного происхождения, кажется, связан с самым высоким риском этого заболевания. В группе 384 пациентов с раком простаты, риск прогрессирования заболевания к поздним стадиям был выше у мужчин с высоким потреблением жира. Объявление в 1996 году в США о том, что смертность от рака снизилась, вызвало предположение, что это может быть вызвано снижением употребления жира с пищей в этот же период времени.
Были проведены два исследования, в которых собиралась предполагаемая информация о питании, и всем участникам рекомендовали пройти биопсию. Результаты показали, что у 9 559 участников не было связи между любой пищевой добавкой или любым нутриентом (включая жир) и общим риском рака простаты, но риск рака высокого степени был связан с высоким употреблением полиненасыщенных кислот.
В подгруппе 1658 случаев рака и 1 803 участников контрольной группы изучались специфические жирные кислоты: докогексаеновая кислота была связана с риском болезни высокой степени, тогда как транс-жирные кислоты 18:1 и транс-жирные кислоты 18:2 были связаны с риском болезни высокой степени обратно пропорционально. Эти масштабные исследования показывают сложные взаимоотношения между нутриентами, такими как жир, и риском рака простаты.
Объяснение этой возможной связи между раком простаты и содержанием жира в пище неизвестно. Было выдвинуто несколько гипотез, включая:
- Жиры в питании могут повысить сывороточные уровни андрогенов, тем самым увеличивая риск рака предстательной железы. Эта гипотеза подтверждается наблюдениями в Южной Африке и США, где изменения употребления жиров с пищей изменили уровни андрогенов в моче и сыворотке крови.
- Некоторые типы жирных кислот или их метаболитов могут инициировать или способствовать развитию карциномы предстательной железы. Доказательства этой гипотезы противоречивы, но одно исследование подтвердило, что линолевая кислота (омега-6-полиненасыщенная жирная кислота) может стимулировать клетки рака простаты, тогда как омега-3-жирные кислоты ингибируют рост клеток.
- Наблюдение, проведенное на животной модели, показало, что у мужского потомства беременных крыс, которых кормили пищей с высоким содержанием жиров, развивается рак простаты в большем количестве, чем у потомства крыс, которых кормили пищей с низким содержанием жиров. Это наблюдение может объяснить некоторые различия в частоте рака простаты и смертности у этнических групп; во время первого триместра уровни андрогенов у беременных чернокожих выше, чем уровни у белых.
Другие исследования показали, что нехватка витамина Д, питание с высоким содержанием красного мяса могут повысить риск развития рака предстательной железы.
Молочные продукты и употребление кальция
Мета-анализ десяти исследований показал, что мужчины с высоким употреблением молочных продуктов и кальция были более склонны к развитию рака предстательной железы, чем мужчины с более низким их употреблением, хотя увеличение риска было небольшим.
Использование мультивитаминов
Регулярное употребление мультивитаминов не было связано с риском раннего или локализированного рака простаты. Однако в большом исследовании (295 344 мужчины) было обнаружено статистически значимое увеличение риска распространенного или смертельного рака предстательной железы среди мужчин с чрезмерным использованием мультивитаминов.
Лекарственные средства
Некоторые исследования показывают, что может существовать связь между ежедневным применением противовоспалительных препаратов и риском рака простаты.
Ожирение
Исследование обнаружило четкую связь между ожирением и увеличением риска рака предстательной железы, а также более высоким риском метастазирования и смерти у людей с ожирением и раком простаты.
Рост
Мета-анализ показал, что риск агрессивного, смертельного рака простаты повышается на 12% на 10 см увеличения роста.
Заболевания, передаваемые половым путем
По данным исследования Мичиганского Университета, мужчины с гонореей в анамнезе имеют более высокий риск развития рака простаты.
Фолиевая кислота
Употребление диетических добавок 1 мг фолиевой кислоты было связано с повышениемриска рака простаты. Однако уровни фолиевой кислоты в пище и плазме крови у мужчин, не принимающих мультивитамины, были обратно пропорционально связаны с риском этой болезни. Эти данные подчеркивают потенциально сложную роль фолиевой кислоты в канцерогенезе предстательной железы.
Экспозиция кадмия
Более ранние исследования обнаружили связь между кадмием и раком предстательной железы, но лучше спланированные исследования не смогли ее подтвердить.
Диоксин
Диоксин – это контаминант гербицида, используемого во Вьетнаме. Этот агент подомен многим компонентам гербицидов, используемых в сельском хозяйстве. Обзор взаимосвязи между диоксином и риском рака простаты показал, что связь между диоксином и раком предстательной железы неубедительна.
Агент Оранж
Ветераны, подвергшиеся воздействию Агента Оранж, имеют на 48% более высокий уровень рецидива рака простаты после операции, в сравнении с их сверстниками, которые не подвергались действию этого вещества. Другое исследование обнаружило, что ветераны Вьетнамской войны, которые подверглись воздействию Агента Оранж, имели значительно более высокий риск рака простаты и риск развития более агрессивной формы заболевания.
Курение
Большинство исследований не обнаружили связи между курением и риском рака простаты. Некоторые исследования связывают курение с небольшим возможным повышением риска смерти от рака предстательной железы, но эти выводы необходимо подтвердить в других исследованиях.
Есть данные о том, что курение увеличивает частоту рецидивов после хирургического лечения рака простаты.
Никогда не поздно бросить курить. Отказ от этой вредной привычки имеет очень много преимуществ для организма.
Воздействие токсинов на рабочем месте
Существуют доказательства, что пожарные подвергаются воздействию токсичных продуктов горения, которые могут повысить риск рака простаты.
Воспаление предстательной железы
Некоторые исследования показали, что простатит может быть связан с повышением риска рака простаты, но другие исследования не обнаружили такой связи. Воспаление часто обнаруживается в образцах тканей предстательной железы, которые также содержат рак. Связь между ними еще не выяснена, но это область активных исследований.
Вазэктомия
Некоторые исследования показали, что мужчины, перенесшие вазэктомию (перевязка или удаление фрагмента семявыносящих протоков), имеют слегка повышенный риск рака предстательной железы. Но другие исследования такого повышения не обнаружили. Продолжаются исследования этой возможной связи.
Профилактика рака предстательной железы
Может ли быть предотвращен рак простаты?
Поскольку точная причина рака предстательной железы не известна, то в настоящее время невозможно предотвратить большинство случаев этой болезни. Многие факторы риска, — такие как возраст, раса, семейный анамнез, — не могут быть модифицированы. Но, основываясь на знаниях о других факторах риска, существуют некоторые меры, которые могут снизить риск рака простаты.
Здоровое питание
Существует ряд доказательств, что здоровое питание с низким содержанием жиров и высоким содержанием фруктов и овощей (так называемая Средиземноморская диета) может способствовать снижению риска рака простаты, хотя это и не было доказано конкретно.
Чтобы снизить риск, нужно:
- Соблюдать диету с низким содержанием жиров. Продукты, которые содержат жиры – это мясо, орехи, масла и молокопродукты, такие как молоко и сыр.
Хотя связь между избыточным употреблением жиров и раком простаты не доказана, снижение их употребления имеет другие очевидные преимущества, такие как контроль веса и польза для сердца.
Чтобы уменьшить количество употребляемых жиров, следует ограничить жирные продукты или выбрать обезжиренные их виды.
- Употреблять больше растительных жиров, а не животного происхождения. Жиры животного происхождения в исследованиях были более склонны к связи с повышенным риском рака простаты.
- Увеличить количество употребляемых фруктов и овощей. Фрукты и овощи богаты на витамины и нутриенты, которые, как полагают, снижают риск рака простаты, хотя исследования не доказали, что какой-то отдельный нутриент гарантированно снижает риск этого заболевания.
- Употреблять рыбу. Жирная рыба – такая как лосось, тунец и сельдь – содержит омега-3-жирные кислоты, которые связаны со снижением риска рака предстательной железы.
Еще один источник омега-3-жирных кислот – это семена льна.
- Уменьшить употребление молочных продуктов.
- Ограничить прием препаратов кальция (это не значит, что люди, которые лечатся от рака простаты, не должны принимать препараты кальция, если их рекомендует врач).
Поддержание здорового веса
Мужчины, имеющие ИМТ больше 30, могут иметь повышенный риск развития рака предстательной железы. Им необходимо работать над снижением веса. Если у мужчины здоровый вес, необходимо поддерживать его при помощи физических упражнений и здорового питания, богатого фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами.
Физическая активность
Исследования показали, что мужчины, осуществляющие физические упражнения, могут иметь более низкий риск рака предстательной железы. Физические упражнения имеют много других преимуществ для здоровья, могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и других видов рака. Они также помогают удерживать здоровый вес или помочь в снижении массы тела.
Витамины, минералы и другие добавки
Некоторые ранние исследования показали, что прием определенных витаминных или минеральных добавок может снизить риск рака простаты .Особый интерес вызвали витамин Е и минерал селен.
Для изучения возможного влияния селена и витамина Е на риск рака простаты врачи провели исследование под названием SELECT. Мужчины в этом крупном исследовании принимали одну или обе эти добавки или неактивное плацебо каждый день в течение 5 лет.
В этом исследовании ни витамин Е, ни селен не снизили риск рака предстательной железы. На самом деле, у мужчин, принимавших витамин Е, позже был обнаружен слегка повышенный риск рака простаты. У мужчин, которые имели более низкие уровни селена в начале исследования, прием добавок этого минерала не изменил риск рака предстательной железы. У мужчин, которые имели более высокие исходные уровни, наблюдался повышенный риск рака простаты высокой степени.
Некоторые исследования в настоящее время изучают возможное влияние белков сои (так называемые изофлавоны) на риск рака простаты. Результаты этих исследований пока недоступны.
Лекарственные средства
Некоторые препараты могут помочь снизить риск рака предстательной железы.
Ингибиторы 5-альфаредуктазы
5-альфаредуктаза – это фермент в организме, который превращает тестостерон в дигидротестостерон – основной гормон, который вызывает рост предстательной железы. Препараты под названием ингибиторы 5-альфаредктазы блокируют этот фермент и предотвращают образование ДГТ.
В настоящее время используется два ингибитора 5-альфаредуктазы для лечения ДГПЖ:
- Финастерид
- Дутастерид.
Были проведены крупные исследования по изучению того, могут ли эти препараты использоваться для снижения риска рака простаты. В этих исследованиях мужчины, принимающие любой из этих препаратов, были менее склонны к развитию рака простаты через несколько лет, в сравнении с мужчинами, принимающими неактивное плацебо.
Когда результаты изучили более пристально, обнаружилось, что мужчины, принимавшие эти препараты, имели меньше раков простаты низкой степени, но немного больше раков простаты средней или высокой степени. Рак предстательной железы средней и высокой степени более склонен к росту и распространению, чем низкой степени.
Эти препараты могут вызвать сексуальные побочные эффекты, такие как снижение сексуального влечения и импотенция. Но они могут помочь с проблемами мочеиспускания или недержанием мочи при ДГПЖ.
Хотя эти препараты являются безопасными, они не одобрены FDA для профилактики рака простаты.
Аспирин
Некоторые исследования показывают, что мужчины, принимающие аспирин ежедневно в течение длительного времени, могут иметь более низкий риск развития рака простаты и смерти от этого заболевания. Но необходимы дополнительные исследования, чтобы показать, что возможные преимущества перевешивают риски.
Длительный прием аспирина может иметь побочные эффекты, включая повышенный риск кровотечения из желудочно-кишечного тракта. Хотя аспирин также имеет другие полезные для здоровья свойства, в настоящее время врачи не рекомендуют принимать его только с целью профилактики рака предстательной железы.
Статины
В исследовании было обнаружено, что статины, которые используются для снижения уровней холестерина, могут уменьшить риск развития рака предстательной железы.
Другие медицинские препараты и состояния, которые могут снизить риск рака простаты
- Сахарный диабет – снижает риск на 15-28%.
- Системная красная волчанка – снижает риск на треть.
- ВИЧ – снижает риск на 30-31%.
- Болезнь Паркинсона – снижает риск на 20%.
- Парацетамол (агрессивный рак простаты) – снижает риск на 38% при приеме больше 30 таблеток в месяц.
- Варфарин – снижает риск на 17-31%.
Многие мужчины сталкиваются с проблемой своего здоровья, связанной с предстательной железой.
Одним из тяжёлых заболеваний является онкологическое.
Следует заняться своим здоровьем вовремя и, выполняя рекомендации предотвратить появления опухоли простаты, тем более что это реально и эффективно.
…
О заболевании
Сама простата является органом, который позволяет мужчине производить семенную жидкость, осуществлять семяизвержение и удерживать мочу. Представлен этот орган в виде браслета, который в начальных отделах мочеиспускательного канала их обхватывает.
Рак предстательной железы — злокачественное образование, которое развиваться начинает в тканях самой железы. Возможны метастазы, т.е. распространение в другие области организма. Статистические данные утверждают, ч о такое заболевание находит своё проявление и зачастую становится причиной смерти у одного из семи мужчин, достигших пятидесятилетнего возраста.
Рак простаты можно распознать лишь того, когда болезнь развилась до достаточно тяжёлой стадии, потому как только в этот момент можно наблюдать симптомы. Опухоль на ранних стадиях проявлений не имеет, однако способна в таком состоянии распространиться на другие органы, например в лимфатическую систему, костные структуры таза, бёдер, позвоночника, лёгкие и надпочечники.
ВАЖНО! Если болезнь обнаружить вовремя, до момента, когда она смогла распространиться, то есть шанс избавиться от неё. В случае метастазирования — пациента не спасти.
Зона риска
Однозначных причин возникновения заболевания не установлено.
Однако, по наблюдениям врачей и статистическим данным более вероятно, что рак простаты может возникнуть у мужчин, которые:
Имеют в родне аналогичное заболевание. Однако такой фактор не утверждает, что простата проявится в следующем поколении. Хоть и риск большой, болезнь можно предотвратить.- Приближаются к возрастной отметке 70, а тем более — старше.
- Имеют сбои в гормональной системе. Чем больше содержание мужского полового гормона в крови, тем быстрее и больше способно заболевание развиваться в организме.
- Употребляют систематически пищу, содержащую животный жир и пренебрегают продуктами растительного происхождения.
- Имеют ожирение или избыток веса.
- Не ведут активный образ жизни и игнорируют физические нагрузки.
Профилактика рака предстательной железы
Мужчина, который неравнодушно относится к своему здоровью, особенно если имеется риск появления онкологического заболевания предстательной железы, полностью пересмотреть свой образ жизни. Рекомендации, приведённые ниже, не помогут, если их выполнять разово или просто какими-то периодами, их следует внести в обычный повседневный распорядок дня.
К таким рекомендациям относятся:
- Избавление от вредных привычек. Если мужчина имеет зависимость от курения табака, то следует максимально быстро избавиться от таковой. Употребление чрезмерное алкоголя также следует прекратить.
Перечисленные пагубные привычки, как и многие другие, ухудшают общее состояние организма и ослабляют иммунитет, что сулит ослаблением способности сопротивляться болезни и поддерживать все структуры, системы и функции организма в нормальном режиме, чтобы рак простаты не смог проявиться.
Спорт и образ жизни. Особенно этот пункт стоит принять во внимание тем мужчинам, кто имеет рыхлое телосложение, избыточный вес или ожирение. Если самостоятельно нет возможности спланировать правильные физические нагрузки, их качество и количество, то нужно обратиться к инструктору, который в этом поможет.
Заниматься спортивными нагрузками необходимо регулярно. Что касается общего образа жизни, то лучше самого мужчины никто не знает, какой режим дня ему соблюдать. Следует в течение нескольких дней просто понаблюдать за собой и проследить спады и подъёмы энергетической активности, после чего распределить все необходимые дела и занятия соответственно, как и часы подъёма и сна.
Питание. Одна из самых популярных тем для обсуждения — это правильное питание при раке простаты. И не зря. Однако, какой-то конкретный рацион необходимо выбирать индивидуально, а не вычитывать источники из интернета, пытаясь составить диету самостоятельно. Существует множество спортивных центров государственного стандарта, в которых есть необходимая аппаратура для обследования организма.
При помощи аппаратов (например «Омега-С») можно исследовать организм и выявить полный его состав, на основании таких результатов спортивный врач сможет скорректировать уже имеющийся рацион питания конкретного мужчины. Это и будет идеальной диетой, как и для снижения веса, набора веса, либо восстановления структур организма.
Выявление болезни
Чтобы не обнаружить болезнь уже на поздней и достаточно тяжёлой стадии, которая имеет проявления, следует регулярно проходить диагностику у врача.
Следующие меры можно предпринять:
- по достижении 40 лет сдавать кровь на ПСА;
- с этого же возраста начать посещать уролога, желательно один раз в полгода;
- если симптомы заболевания начинают проявляться, то следует пройти полное обследование, обратившись при этом к урологу.
ВАЖНО! При соблюдении рекомендаций профилактики рака простаты у мужчин, можно избавить себя от риска его проявления даже в случае генетической предрасположенности.
Заключение
Учитывая численность мужского населения, которое страдает раком предстательной железы и степень распространения такого заболевания, следует внимательно относиться к своему здоровью и заранее пересмотреть все необходимые моменты которые могут способствовать проявлению болезни. Тогда вероятность опухоли простаты будет либо снижена, либо устранена.
