Чем полезны молоко с изюмом для мужской потенции?

Чем полезны молоко с изюмом для мужской потенции?

Витаминно-минеральный уровень продукта

Изюм является полезным продуктом благодаря своему составу. В него входят такие важные вещества, как:

  • Витамины группы В;
  • Железо;
  • Аргинины;
  • Кальций.

Витамины группы В необходимы организму для правильной работы нервной системы. Они нормализуют передачу нервного импульса к мышечной ткани. Ткань под его влиянием сохраняет свою эластичность. Также витамины группы В необходимы для хорошего функционирования нервных окончаний.

Железо является важным микроэлементом для кровеносной системы. Данное вещество необходимо для продуцирования красных кровяных клеток. Эритроциты вырабатываются в спинном мозге и являются главным носителем кислорода к клеткам тканей. Недостаток вещества вызывает анемию у мужчины и атрофию различных тканей.

Аргинин является природным аналогом андрогенов. Андрогены считаются основными гормонами для мужчины. Они отвечают за работу половых желез и гипоталамуса. Полезен данный витамин для мужчин, которые имеют гормональный сбой. Аргинин помогает восстановить уровень тестостерона, и нормализует эстрогены.

Кальций является источником питания костной ткани. Достаточное количество кальция помогает поддерживать кости крепкими и здоровыми. Снижается риск переломов и вывихов. Следует учитывать, что кальций из изюма плохо усваивается организмом. Для эффективного всасывания вещества необходимо принимать витамин Д.

При каких болезнях рекомендуется продукт

Изюм рекомендуется принимать при различных заболеваниях. Продукт полезен при следующих патологиях:

  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Импотенция неясной этиологии;
  • Вирусные инфекции;
  • Упадок иммунитета;
  • Гормональные сбои;
  • Остеохондроз;
  • Анемия;
  • Слабость мышц.

У некоторых мужчин в течение жизни возникают разнообразные проблемы с сосудистой системой. Данная система участвует также в формировании эректильной функции. Кровь по паховой вене попадает в пещеристые тела пениса и вызывает эрекцию. Если количество жидкости будет недостаточным, то и эрекция будет нестойкой. Изюм содержит большое количество витаминов группы В. Они помогают укрепить стенки сосудов, и нормализовать кровообращение. У пациентов, длительно употребляющих сухофрукты, атеросклероз паховой вены встречается редко.

При импотенции неясной этиологии специалисты рекомендуют употреблять продукты, богатые аргинином. Данное вещество содержится и в изюме.

При нормализации гормонального фона происходит восстановление половой функции мужчины. Импотенция пропадает. Также изюм рекомендуется мужчинам, которые имеют проблемы со сперматогенезом. При нарушении продуцирования секрета семенной жидкости происходит развитие бесплодия. Чтобы устранить данную патологию, рекомендуется употреблять в пищу продукты, которые нормализуют состав секрета. К таким продуктам относится изюм.

Также сухофрукты рекомендуются пациентам, которые страдают различными вирусными инфекциями. При этих инфекциях в организме происходит активизация аутоиммунной защиты. Система вырабатывает специальные антитела, которые захватывают антиген и выводят его из организма. Если данная система работает слабо или недостаточно активно, происходит быстрое распространение вируса по всему организму. Изюм содержит вещества, которые помогают системе вырабатывать антитела. Также это свойство используется и при слабом иммунитете. Изюм полезен мужчинам, которые восстанавливаются после перенесенных ранее воспалительных заболеваний.

Изюм рекомендуется мужчинам, которые имеют склонность к анемии. Патология характеризуется снижением уровня красных телец в крови. Эритроциты необходимы для доставки кислорода к клеткам тканей. Выработка эритроцитов происходит в спинном мозге. Польза изюма заключается в формировании правильной работы спинного мозга. Он начинает продуцировать необходимое количество красных кровяных телец. Кислородное питание тканей восстанавливается. Уровень эритроцитов возрастает.

Специалисты советуют есть изюм мужчинам, которые имеют в анамнезе остеохондроз. Остеохондроз является патологией межпозвоночных дисков. При этом заболевании происходит разрушение одного из сегментов позвоночника. Разрушенный позвонок оказывает патологическое давление на межпозвоночный диск. Происходит защемление нервных окончаний позвоночного столба. Устранить повышенную хрупкость костной ткани поможет сухофрукт. Он восстанавливает уровень кальция, окостенение происходит быстрее. Это свойство продукта применяется и при переломах. Мужчины, имеющие различные травмы костной ткани, должны ежедневно употреблять изюм в пищу.

Полезные свойства для потенции

Изюм часто рекомендуется при различных проблемах с потенцией. Его польза при этой проблеме заключается в различных его свойствах. Если проблема возникла из-за нарушения гормонального фона, то изюм поможет быстро его восстановить.

Также продукт участвует в формировании сперматогенеза. Он полезен для продуцирования жидкости спермы. Изюм участвует в формировании вязкости и кислотности секрета семенной жидкости. Данное явление возможно благодаря аргинину. Также изюм необходим и для здоровой эрекции. Вещества, входящие в состав продукта, полезны для наполняемости полового члена.

Используются сухофрукты и для появления полового возбуждения. Для этого необходимо приготовить специальное средство. В его состав входят грецкие орехи, курага, мед, инжир и изюм. Употребление проводится ежедневно на голодный желудок.

Польза продукта заключается в его витаминно-минеральном составе. Благодаря ему мужчины сохраняют сексуальную активность долгие годы.

Молоко для потенции так же полезно, как цитрусовые, орехи и овощи. Обладая уникальным составом, сбалансированным сочетанием витаминов, минералов, оно является необходимым продуктом для полноценного питания, а, как известно, питание – один из факторов, напрямую влияющих на потенцию.

Польза молока для мужской потенцииЦенность молока, как полезного для потенции продукта, в том, что питательные вещества находятся в нем в растворенном и быстроусвояемом виде. Также оно содержит молочный жир, лактозу, казеин – вещества, которых нет ни в каких других продуктах, и которые требуются для нормального функционирования всех органов.

В молоке содержатся минеральные вещества, которые, так или иначе, влияют на половую активность, например:

  • кальций – служит для укрепления нервной системы, способствует нормальной работе всех мышц;
  • фосфор – нормализует белково-углеводный обмен, участвует в сокращении мышц, формировании клеточных оболочек; недостаток фосфора может привести к депрессии, что точно плохо скажется на половой активности мужчины;
  • цинк – влияет на выработку половых гормонов (в том числе тестостерона), активность сперматозоидов, на иммунитет;
  • калий – регулирует сердечный ритм, необходим для сосудов, капилляров, половых желез;
  • магний – благотворно влияет на работу сердца, нервной системы, мочеполовой системы, обменные процессы, на усвоение витамина В;
  • железо – защищает от снижения функций щитовидной железы, мозговой активности, от нервных расстройств;
  • хлор – отвечает за водный баланс, тонус мышц.

Необходимо молоко для потенции еще и по причине наличия в нем витаминов: A, группы B, C, D, E и K.

В каком виде употреблять молоко для сохранения потенцииНаиболее распространено коровье молоко, однако козье, буйволиное, кобылье, ослиное и овечье не менее полезно. Оно незначительно отличается процентным соотношением жиров, белков, минеральных элементов и органолептическими показателями друг от друга. Взрослому мужчине достаточно одного стакана молока в день для поддержания полового здоровья.

Если кому-то не нравится молоко в чистом виде, то, пожалуйста, употребляйте молочные продукты: сметану, сливки, кефир, творог, твердый сыр. К примеру, блюдо из творога в сочетании с орехами, курагой, изюмом, сметаной, медом для повышения потенции незаменимо, и при этом очень питательно и приятно на вкус.

Наличие молока и молокопродуктов в ежедневном рационе мужской половины положительно скажется на сохранении половой активности до глубокой старости.

Наверняка один из самых больших страхов в жизни каждого мужчины – потеря мужского здоровья и признание своего полового бессилия. Казалось бы, что только сильные медикаментозные препараты могут все исправить, но хотим вас обрадовать и с радостью сообщить, что вернуть прежнее мужское здоровье очень просто и с использованием народных средств. Эффект не заставит вас долго ждать, а кошелек не пострадает от больших финансовых затрат. Сегодня хотелось бы вам предложить одни из самых популярных средств в народной медицине для повышения потенции, которые вы с легкостью сможете приобрести в любой сезон года.

Согласно статистическим данным 2 из 10 мужчин страдают от нарушения эрекции, а каждый 10 сталкивается с сексуальными расстройствами. Поддаются лечению эрекции и повышению потенции 90 % больных пациентов, а у 80 % страдающих импотенцией это заболевание связано с физиологическими проблемами.

Повышение потенции грецкими орехами и маслом

Средство 1: Грецкие орехи, кунжутное масло, мёд

Смешиваем грецкие орехи, масло кунжутных семечек и мёд в равных пропорциях. Готовую смесь храним в холодильнике и принимаем полученную по 1 ст.л. во время обеда и ужина.

Средство 2: Инжир, чернослив, изюм, грецкие орехи

Для второго рецепта нам понадобится измельченные 200 г инжира, чернослива, изюма и 12 грецких орехов. Храним измельченную смесь в холодильнике, принимаем по 2 ст.л. после обеда, запивая любым кисломолочным продуктом.

Средство 3: Грецкие орехи с перепелиным яйцом

Очень хороших результатов можно также добиться, употребляя одновременно грецкие орехи с перепелиными яйцами.  Для этого тщательно взбиваем в блендере орехи и сырые яйца, добавляем специи по вкусу. Принимаем полученную смесь во время еды.

Средство 4: Грецкие орехи и козье молоко

Для повышения сексуального влечения употребляем ежедневно стакан очищенных грецких орехов, запивая козьим молоком. Данное количество орехов разделяем равномерно на 2-3 приема. Полный курс лечения данным методом составляет месяц.

Средство 4: Грецкие орехи с мёдом

Измельченные грецкие орехи смешиваем с медом в равных пропорциях. Принимаем по 1 ст.л. трижды в день. Курс лечения составляет месяц. По желанию для усиления эффекта в полученную смесь также можно добавить любимые сухофрукты.

Средство 5: Масло грецкого ореха

Масло грецкого ореха принимаем по 1 ст.л. во время приема пищи. Его можно также добавлять в домашний майонез, эффект будет не хуже.

Чем полезны молоко с изюмом для мужской потенции?

Масло грецкого ореха

Тыквенные семечки

Принимаем 40 шт. сырых тыквенных семечек с зеленым оттенком ежедневно трижды в день в течение месяца. Они быстро помогут восстановить половую дисфункцию.

Чем полезны молоко с изюмом для мужской потенции?

Тыквенные семечки

Также не менее полезно при данном мужском заболевании принимать шарики из тыквенных семечек и меда. Для их приготовления возьмем стакан тыквенных семечек и полстакана майского меда. Семечки перекручиваем через мясорубку, полученную массу смешиваем с медом, лепим небольшие шарики, храним в холодильнике. Принимаем их за 40 минут до еды, запивая молоком.

Чем полезны молоко с изюмом для мужской потенции?

Шарики из тыквенных семечек

Отвар изюма

Для приготовления отвара на первых этапах курса лечения берем 30 г черного изюма, тщательно его промываем и высыпаем в 300 мл свежего молока. Полученную смесь ставим на огонь и доводим до кипения, даем отвару остыть. Постепенно увеличиваем количество черного изюма до 50 г, а молока до 500 мл. Пьем отвар один раз в день до достижения ощутимых результатов.

Советы народной медицины по лечению импотенции

Нарушение потенции является серьезной проблемой. Большинство мужчин относятся к признакам снижения эрекции с большой опаской. Как правило, первой реакцией на утрату мужской силы бывает поход в аптеку за чудодейственной таблеткой. Самостоятельное применение медикаментозного метода в данном случае не несет в себе особого смысла. Прежде, чем предпринимать какие-то действия для восстановления полноценной эрекции, необходимо выяснить причины формирования патологии.

Причины снижения потенции

Снижение потенции у мужчин после 40 лет встречается достаточно часто. Основными причинами патологии являются:

  1. Наличие соматических заболеваний – сахарный диабет, патология щитовидной железы, болезни сердца и сосудов, нарушения со стороны нервной системы и другие болезни.
  2. Физиологическая возрастная «перестройка» организма, являющаяся причиной гормонального сбоя.
  3. Малоподвижный образ жизни.
  4. Неправильное питание.
  5. Алкоголь и курение.
  6. Прием некоторых лекарственных препаратов, особенно длительными курсами.
  7. Инфекционные заболевания мочеполовой системы, включая венерические болезни.
  8. Воспалительные процессы в органах малого таза.
  9. Неполноценная половая жизнь.
  10. Травмы полового члена, органов малого таза и позвоночника.

В некоторых случаях ранее снижение мужской потенции обусловлено генетическими факторами. Наследственная предрасположенность к ранней утрате мужской силы является довольно редкой причиной развития импотенции. Как правило, она имеет весомое значение в комбинации с другими неблагоприятными факторами.

Наши читатели рекомендуют!

Для быстрого и надежного улучшения потенции наши читатели советуют спрей “М16”. Это натуральное средство, которое комплексно воздействует на причины эректильной дисфункции. В состав “М16 входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью. Благодаря своему составу, препарат абсолютно безопасен, не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Читать подробнее… »

Основные принципы лечения эректильной дисфункции

Обратившись к специалисту, который выяснит причину нарушения потенции, решить проблему удастся более эффективно и быстро. Самолечение, в данном случае, может не дать желаемого результата или привести к развитию осложнений.

  1. Лечение нарушения потенции заключается в устранении причины, вызвавшей патологический процесс. Во всех случаях заболевания, в первую очередь, следует отказаться от чрезмерного употребления алкогольных напитков и, по возможности, избавиться от никотиновой зависимости.
  2. При отсутствии противопоказаний рекомендуется увеличить физическую нагрузку. Начинать можно с небольших тренировок в домашних условиях или в спортзале. Идеальным вариантом являются занятия под руководством опытного инструктора, который предложит индивидуальный план тренировок.
  3. В некоторых случаях назначается антибактериальная терапия. Лечение антибиотиками показано при наличии инфекционных заболеваний, которые вызвали появление проблем с потенцией. Это могут специфические микроорганизмы, вызывающие венерические заболевания, или неспецифическая микрофлора.

В сложных ситуациях возможно оперативное разрешение проблемы. Хирургическое лечение применяется в крайнем случае, когда метод является единственно возможным способом терапии.

Диета для нормальной потенции

Наряду с вышеперечисленными мерами необходимо привести в порядок рацион питания:

  1. Ежедневный рацион должен включать достаточное количество белка. Мужчина должен есть мясо с низким содержанием жира, творог, рыбу. Потребность мужского организма в сутки составляет не менее 120 г.
  2. Пища должна содержать достаточное количество цинка. К продуктам, богатым цинком относятся говяжья печень, семена подсолнечника и тыквы, сельдь, петрушка, сельдерей, креветки, макрель.
  3. Также полезны при нарушении потенции продукты, содержащие селен – морепродукты, оливковое масло, чеснок, яичный желток.
  4. Продукты, богатые Аскорбиновой кислотой, способны влиять на гормональный обмен. К ним относятся красная и черная смородина, цитрусовые фрукты, киви, брокколи, красный сладкий перец, зелень, облепиха.
  5. Очень полезны для восстановления потенции полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в льняном, оливковом, соевом маслах, а также, в масле грецкого ореха.
  6. Полезными продуктами для мужского организма являются мед, орехи, изюм, финики, спаржа.
  7. Жирную и острую пищу рекомендуется исключить из рациона питания мужчины. Особенно, это актуально при наличии сосудистой и сердечной патологии.
  8. Употребление алкоголя следует исключить или резко ограничить. Исключением может быть красное сухое вино в небольшом количестве.

Как можно восстановить и поддержать мужскую потенцию в домашних условиях? В данной ситуации народная медицина предлагает свои методы и  рецепты. Вот наиболее популярные из них.

Народные рецепты для повышения потенции

Отвар из корня петрушки

Корень петрушки и цветки ромашки аптечной в высушенном или свежем виде смешиваются в равных пропорциях. На однократное применение количество смеси должно быть не более одной трети стакана. Смесь заливается горячей водой, доводят до кипения и оставляют в термосе на 30 минут. В отвар можно добавить мед. Пить такое лекарство следует в течение дня небольшими глотками. Лечение отваром необходимо проводить в течение месяца.

Чайный напиток из мелиссы и зверобоя

Лечебные травы смешиваются в одинаковых количествах, заливаются кипящей водой и настаиваются в термосе несколько часов. Принимают настой по 1/3 стакана во второй половине дня или на ночь. Напиток желательно пить в теплом виде. Можно добавить в него лимонный сок или варенье для улучшения вкусовых качеств.

Имбирный чай с женьшенем

Польза имбиря и женьшеня для мужского здоровья неоспорима. При нарушениях потенции чайный напиток готовится по следующему рецепту. Свежий имбирный корень заливают кипящей водой и дают настояться в течение 10-15 минут. Затем в напиток добавляют несколько капель настойки женьшеня и мед. Принимают такой чай в первой половине дня, поскольку он обладает сильным тонизирующим эффектом.

Медово-винный бальзам

В равных пропорциях необходимо взять мед, красное сухое вино и измельченная мякоть алоэ. Все компоненты тщательно перемешиваются и помещаются в стеклянную емкость. Настаивается средство в темном месте в течение недели. Лекарство принимается по одной столовой ложке пред приемом пищи в течение трех недель.

Морковно-медовый коктейль

Для приготовления данного  лекарственного средства необходима свежая сочная морковь, из которой получают сок. В свежеприготовленный сок добавляют столовую ложку меда. Коктейль выпивают утром натощак или в течение суток небольшими порциями. Коктейль готовят ежедневно перед употреблением.

Изюм в молоке

Темный изюм несколько часов вымачивают в холодной воде. Затем воду сливают и добавляют в изюм молоко с низким содержанием жира. Доводят смесь до кипения, охлаждают и добавляют немного меда. В качестве лекарственного средства сначала съедают изюм, а затем выпивают и молоко.

Настойка шиповника

Для ее приготовления необходимо 2-3 столовые ложки плодов шиповника. Ягоды заливают стаканом водки и настаивают в течение 3-5 часов. Затем настойку надо процедить и отжать ягоды шиповника, выдавив из них действующие вещества. Принимают лекарство вечером перед сном по 50 мл. Настойку лучше принимать на сытый желудок после ужина.

Орехово-фруктовая смесь

10-12 штук грецких орехов, 100 г изюма, 50 г чернослива, 50 г фиников измельчают до кашицеобразного состояния и добавляют в смесь немного меда. Принимают смесь перед сном по столовой ложке запивая кефиром или фруктовым йогуртом. Лечение продолжается в течение месяца, затем можно сделать перерыв и снова повторить лечебный курс.

Дубовый отвар

Для приготовления лекарства используют кору молодого дуба, собранную весной. Кору измельчают и заваривают кипяченой водой. Если кора не очень тонкая и плохо заваривается, средство можно немного прокипятить. В отвар добавляют несколько долек лимона или выжимают лимонный сок и добавляют липовый мед. Принимать лекарство следует в теплом виде утром и вечером. Курс лечения составляет две недели.

Орехово-молочный напиток

Для приготовления напитка используется козье молоко. Молоко следует довести до кипения и добавить в него несколько измельченных грецких орехов и кешью. Также в смесь добавляется немного натурального сливочного масла. Напиток принимается в теплом виде утром и вечером по полстакана. Лечение необходимо проводить 1-1,5 месяца.

Чесночная настойка

Килограмм чеснока измельчается любым удобным способом. Чесночная кашица помещается в трехлитровую емкость и заливается холодной водой. Емкость следует плотно закрыть и выдерживать лекарство в течение месяца, периодически его взбалтывая. Затем настойку можно применять. В стакан теплого молока добавляется столовая ложка настойки. Лекарство принимается ежедневно в течение 4-5 недель.

Напиток из крапивы

Сухие семена крапивы измельчают и заливают красным сухим вином. Смесь доводят до кипения на паровой бане, затем охлаждают и принимают по несколько глотков ежедневно утром и вечером. Курс лечения составляет не менее трех недель. В напиток можно добавлять мед.

Это лишь некоторые рецепты народных целителей, которые можно использовать для лечения нарушений потенции. Однако, стоит понимать, что эффективность данных методов высока только в том случае, когда они принимаются в комбинации с традиционным лечением, назначенным врачом.

Массаж для потенции

Кроме лекарственных настоек и отваров в домашних условиях можно применять и другие способы лечения нарушений эрекции. Например, массаж яичек и полового члена.

  1. Массаж проводится ежедневно. Лучше всего во второй половине дня и перед сном.
  2. Процедура осуществляется после душа или ванны чистыми теплыми руками.
  3. Для массажа можно использовать специальные массажные масла и гели.
  4. Движения не должны быть резкими, чтобы не травмировать кожу половых органов.
  5. По возможности массаж может выполняться партнером.
  6. Длительность массажного курса устанавливается в каждом случае индивидуально.

Массаж является достаточно эффективным средством лечения мужского бессилия. В процессе лечения нормализуется кровообращение малого таза, улучшается количество и качество семенной жидкости. Массаж выполняется с применением специальной техники. Мануальная терапия нарушений потенции показана далеко не всем мужчинам. Существует ряд противопоказаний для проведения массажных процедур.

Рекомендуем к прочтению:

Как продлить оргазм мужчине – подробная статья;

Упражнения для повышения потенции;

Как делать массаж яичек –

Обзор лекарственных препаратов

Если домашние способы неэффективны, визит к врачу неизбежен. Для выяснения причин снижения потенции специалист назначит необходимые обследования и анализы. Какие препараты может назначит врач для восстановления нормальной эрекции? В зависимости от результатов исследования врач подберет необходимый лекарственный препарат. Обзор наиболее рекомендуемых лекарств представлен ниже.

Виагра

Препарат выпускается в форме таблеток по 25, 50, 100 мг. Препарат вызывает расширение сосудов и приток крови к половым органам. Применение препарата начинают с минимальной дозировки. Лечение назначается с учетом особенностей мужчины и его анамнеза. Виагра не сочетается с алкоголем. В качестве действующего вещества препарат содержит Силденафил.

Рекомендуем ознакомиться с дешевыми аналогами Виагры.

Сиалис

Препарат для стимуляции стойкой эрекции. Производится в форме таблеток, содержащих 2,5 , 5 и 20 мг Тадалафила. Препарат предназначен для лечения нарушений потенции под контролем врача. Соблюдение предосторожностей при приеме Сиалиса обязательно, поскольку препарат имеет ряд противопоказаний и способен вызывать побочные реакции.

Отзывы о применении Сиалиса в этой статье.

Если причиной снижения потенции является заболевание предстательной железы, врач может назначить такие препараты, как Омник, Пенестер, Финастерид и прочие. Данные препараты предотвращают патологический рост клеток предстательной железы и нормализуют гормональный обмен у мужчины.

Биологически активные добавки

Также большинство врачей в лечебной практике применяют биологически активные добавки для улучшения потенции и качества семенной жидкости.

  1. Капсулы Виардо содержат селен, витамин Е, жирные кислоты и цинк. Добавка улучшает мужскую эрекцию. Виардо применяется для профилактики заболеваний мужской половой сферы и в качестве вспомогательного средства при признаках снижения импотенции.
  2. Сеалекс форте – биологически активная добавка для поддержания мужской силы. Сеалекс является источником глицирризиновой кислоты и панаксозидов. Препарат стимулирует половое влечение и нормализует эрекцию. Подходит для курсового лечения в качестве вспомогательного средства.
  3. Аликапс – добавка, содержащая комбинацию растительных компонентов. Аликапс усиливает половое влечение, стимулирует эрекцию и увеличивает ее продолжительность, улучшает качественный состав семенной жидкости, оказывает противовоспалительное действие.

Биологически активные добавки не решают проблему потенции, но они способны оказывать вспомогательное действие основной терапии. Добавки не являются лекарственными препаратами, поэтому продаются в аптеках без рецепта врача. Однако, перед применением БАДов следует проконсультироваться с врачом, поскольку средства могут иметь противопоказания и вызывать побочные реакции.

И немного о секретах…

Вы когда-нибудь мучались от проблем из-за ПРОСТАТИТА? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • Повышенная раздражительность
  • Проблемы с эрекцией
  • Нарушенное мочеиспускание

Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже “слили” на неэффективное лечение? Правильно – пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать ссылку с комментарием Главного Уролога страны, в котором он рекоммендует обратить внимание на одно очень эффективное средство от ПРОСТАТИТА.

Читать интервью >>

admin/ автор статьи
Загрузка ...